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探解生吃熟吃三七粉的正确吃法你该懂得
来源:云南文山三七网 发布时间:2018/3/1 15:04:55

探解生吃熟吃三七粉的正确吃法你该懂得,三七粉别名叫做田七粉或者金不换,日常生活中很多人都会食用三七粉来保健,三七粉适用于多重人群,每一个家庭,那对于三七粉的正确吃法你不论为自己还是为家人都应该要懂要了解,下面由云南文三七网小编带你了解三七粉的正确吃法:

三七粉的正确吃法

生吃方法用法:温水或者纯牛奶送服或者直接吞服最好,每次1-3克,早晚一次;外用也属于生用;温水最好是30度以下水温。禁忌:孕妇幼儿忌服。

三七粉熟吃功效侧重于:补血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

熟吃方法:可用鸡肉炖或肉汤、开水冲奶粉、热开水汤熟送服。每次4-10克.

特别提示日常保健,美容养颜,祛斑都推荐生吃三七粉

三七粉食用注意事项

三七粉不宜超量使用(建议每人每天不超过5克,最多不超过10克),少量长期使用没有副作用;关于吃三七粉的功效大家要一分为二的看待,因为个体差异没有百分百的效果,对自己的实际效果只有吃了以后才知道,同时要特别提醒同样的质量和目的也可能因为使用不同吃法的原因导致效果差异;孕妇儿童禁忌吃三七粉。
以上是三七粉的正确吃法讲述,你了解了吗?三七粉还有很多吃法,并不代表只可以按照以上讲述来吃三七粉。同时提醒吃三七粉尽量遵医嘱!

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